jaki jest

niestety nie mam pojecia jaki jest powod rosne systematycznie od jakiegos czasu na diecie teraz doszly aeoroby zeby spalic troche tluszzczyk ale problem bicepsu nie zostaje rozwiazany. przez 4miesiace okolo 10kg dobre przytylem z czego biceps kiepsko naprawde bardzo kiepsko

A jaki jest twój staż treningowy?

Cóż, kiedy zrobić siłę, to już kwestia indywidualna. Możesz na początku lub potem, zależy jaki jest cel. Wiadomo, że zawsze na masie troszkę tej siły przybywa. Tylko uważaj z tym chlebem xd, lepiej może jakie płatki owsiane walnąć.

ale.. jaki jest cel?

Powiedz mi jak wyglądał Twój pierwszy cykl kreatyny - jak wtedy trenowałeś, ile kreatyny i jak brałeś, jakie efekty???? Jaki jest Twój staż treningowy???

Dzięki! s.o.g. orientujesz sie jaki jest poziom i wiek przychodzących? jaka cena?

Dodaj warzywa to wszystkich posiłków, w okołotreningowych trochę mniej. Co do ilości kalorii, to zależy jaki jest cel diety. Zapotrzebowanie dla twojej wagi to ponad 2400 kcal. Ustal mniej więcej tyle, trzymaj dietę dwa tygodnie i patrz na efekty. Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-06-25 20:24:35

...a jaki jest stosunek HDL do LDL? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-20 17:40:33

Tylko niech te bany wyapuj osoby ktore zasuguja bo w dziale trening dla poczatkujacych to chyba porzadku nie ma kto zrobic to jaki jest syf ze szok Obelgi,skargi,klotnie w kazdym temacie chyba tak nie powinno byc Przykladowo w Temacie donJAZYResko to juz wogule masakra ... Regulamin nie zabrania pisania artukolow ktore nie znajduja sie na forum [...]

a co sądzicie o takim białku UNS Classic90 .... a jaki jest waszym zdaniem najlepszy izolat białka... myślę nad kupnem XXL Nutrition Whey Delicious ...dużo osób chwali sobie to białko. Zmieniony przez - adamekq1 w dniu 2011-07-31 23:43:59

nie za mocny tylko w ug roznie bywa jaki jest skład a miejsce po iniekcji boli?

po pierwsze napisz jaki jest twoj cel po drugie po co ci tyle cwiczen na klate??

Chcesz to ćwiczyć na jednej sesji wszystko?!?!?! Jaki jest Twój cel treningowy (siła dynam., siła eksplozywna, siła - no po prostu siła, wytrzymalość)? Ile możesz przeznaczyć dni na siłownię?

[...] nie w Mainz !! Nie mam ochoty i czasu jechać ponad 50km po paczkę ! Proszę o wyjaśnienie tej sytuacji !! Jeśli do końca tygodnia nie będzie paczki pod wskazany adres ( Taki jaki jest na sklep.sfd.pl ) zgłoszę zgubienie przesyłki lub kradzież !!! Ktoś odebrał w moim imieniu " Podpis MUHAMED" w mieście Mainz !! Nie to że chcę komuś zrobić na złość [...]

Bo jeśli wyciska 50 kg na klatkę to jaki jest sens dobijać ją raz w tygodniu ćwicząc splitem? Jeśli ma małe wyniki znaczy że ma mały poziom wytrenowania i nie ma wyćwiczonych podstaw. A to od nich należy zaczynać trening - samymi podstawowymi ćwiczeniami (skrócony FBW). Jeśli juz sie je dopracuje można myśleć o innych, bardziej skomplikowanych i [...]

PePoNeNt - ja nie oczekuje od ciebie zadnej gwarancji tylko polecenia konkretnych produktow z konkretnych kategorii, jesli nie potrafisz tego wymienic to jaki jest sens pisania postow? Chyba po to sa oddzielne dzialy dieta i suple zeby nie musial czytac w kazdym topicu o supach pieprzenia o diecie. Napisalem staz, wage/wzrost, jakie rzeczy z [...]

Przecież masz wyliczenia zapotrzebowania i makroskładników. Wszystko ma się zgadzać. Ułożyłeś sobie dietę a nie wiesz jaki jest Twój cel? Zmieniony przez - domer w dniu 2014-12-01 15:11:35

gdzie w diecie zawarłeś warzywa ? jaki jest rozkład btw? i kaloryczność może podałbys wiek wagę bo tak to trudno coś powiedzieć co do diety w śniadaniu brak tłuszczy na przykład z orzechów włoskich i jesz to na sucho chyba nie... następnie co do sera bialego staraj się jeść go tylko na kolacje w ciagu dnia stawiaj na mięso ryby i jaja źródła ww [...]

jaki jest Twój staż ?

xxx01 jaki jest Twój cel ? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-06-01 06:51:24